RVT Gruppen
Anfänger/innen
Rudern für Anfänger/innen von 18 bis ... Jahre

Für Anfänger/innen bietet der RVT Ruderkurse an. Ein Ruderkurs besteht aus 5 Terminen. Die Kurse werden von qualifizierten Trainern und erfahrenen Ruderern geleitet.

In den Kursen vermitteln wir die Grundkenntnisse und bieten einen ersten Eindruck vom Rudersport. Wir rudern in den Kursen vor allem in lagestabilen Mannschaftsbooten.

Voraussetzungen: Keine besonderen, alle Teilnehmer müssen allerdings schwimmen können ("Freischwimmer").

Der nächste Ruderkurs beginnt voraussichtlich im April 2019.

Ansprechpartner:
Jan Wölken
Tel.: 0172 435 17 93
E-Mail: jan.woelken@teichwiesen.de


Trainingszeiten:
Montag 18:30-20:30 Uhr
Donnerstag 18:30-20:30 Uhr
 
Offene Ruderzeit - Montag und Donnerstag
Für Ruderinnen und Ruderer aller Altersklassen und mit unterschiedlichen Vorkenntnissen. Gerudert wird in (fast) allen Bootsklassen (Gig, Rennboot, Skiff).

Boote und Mannschaften werden je nach Teilnehmerzahl und Interesse zum Beginn der Ruderzeit am Steg des Bootshauses eingeteilt.

Wer schon über Ruderkenntnisse verfügt, kann deshalb einfach vorbeikommen und mitrudern. Es werden grundsätzlich alle eingeteilt.

Bei allen Ruderzeiten, bei diesen aber besonders gilt: "Wiedereinsteiger" sind gerne zu einem Proberudern willkommen.

Bei Bedarf stehen fachkundiger Trainer zur Aus- und Fortbildung bereit.

Im Winter wird zusätzlich ein Ruder-Ergometer-Programm in unserem Fitnessraum veranstaltet.

Ansprechpartner:
Jan Wölken
Tel.: 0172/ 435 17 93
E-Mail: jan.woelken@teichwiesen.de


Trainingszeiten:
Montag 18:30-20:30 Uhr
Donnerstag 18:30-20:30 Uhr
 
Betriebssport und Fortgeschrittene (Montagabend)
Allen die dem Ruder-Anfängerstadium entwachsen sind und Spaß am Rudern in gemischten Gruppen haben, bietet die Betriebssportgruppe am Montagabend Bootsplätze an.

Ab dem 05.11.18 rudert die Gruppe zusammen mit der "Offenen Ruderzeit" um 18:30 Uhr.
Ansprechpartner:
Wolfgang Melzer
Tel.: 0171 40 64 327
E-Mail: wolfgang.melzer@teichwiesen.de


Trainingszeiten:
Montag 18:00-20:00 Uhr
 
Rudergruppe am Mittwoch-Abend
Gerudert wird in (fast) allen Bootsklassen.

Boote und Mannschaften werden je nach Teilnehmerzahl und Interesse zum Beginn der Ruderzeit am Steg des Bootshauses eingeteilt.

Wer schon über Ruderkenntnisse verfügt, kann einfach vorbeikommen und mitrudern. Es werden grundsätzlich alle eingeteilt.

Im Winter kann auch der Fitnessraum genutzt werden.

Ansprechpartner:
Bernhard Faber
Tel.:
E-Mail: mittwochsgruppe@teichwiesen.de


Trainingszeiten:
Mittwoch 18:00-20:00 Uhr
 
Masters und Fortgeschrittene
Training für fortgeschrittene Ruderinnen und Ruderer

Diese Gruppe rudert überwiegend in Rennbooten.

Eine Motorbootbegleitung mit qualifizierten Trainern wird regelmäßig angeboten.

Dienstag 18:30 Uhr: Training im Fitnessraum
Sonnabend 08:30 Uhr: Rudern für "Regatta"-Masters
Sonnabend 10:00 Uhr: Rudern für Fortgeschrittene

Ansprechpartner:
Lorenz Runge
Tel.:
E-Mail: lorenz.runge@teichwiesen.de


Trainingszeiten:
Dienstag 19:00-21:00 Uhr
Samstag 08:30-10:30 Uhr
Samstag 10:00-12:00 Uhr
 
Offene Ruderzeit am Sonntag
Für alle Ruder/innen/er mit Ruderkenntnissen

Im Herbst und Winter mit festem Termin. In der übrigen Zeit nach Absprache.

Ansprechpartner:
Jan Wölken
Tel.:
E-Mail: jan.woelken@teichwiesen.de


Trainingszeiten:
Sonntag 14:00-16:00 Uhr
 
Damengruppe

Ansprechpartner:
Birgit Schuknecht
Tel.:
E-Mail: birgit.schuknecht@teichwiesen.de


Trainingszeiten:
Montag 10:00-12:30 Uhr
 
Altherren
Altersgruppe von 40 bis über 70. Bei schönem Wetter legen wir bisweilen unterwegs an (und kehren ein). Hinterher wird im Bootshaus gemeinsam gegessen.



Ansprechpartner:
Norwid Göttsche
Tel.:
E-Mail: norwid.goettsche@teichwiesen.de


Trainingszeiten:
Dienstag 15:30-18:00 Uhr
Donnerstag 10:00-12:00 Uhr
 
Rudergruppe am Mittwoch-Vormittag
Damen und Herren ab etwa 50 Jahre. Gerudert wird vor allem im Gig-Boot.

Boote und Mannschaften werden je nach Teilnehmerzahl und Interesse zum Beginn der Ruderzeit am Steg des Bootshauses eingeteilt.
Während der Ruderzeit kann auch im Fitnessraum trainiert werden (besonders bei schlechtem Wetter im Winter).


Ansprechpartner:
Heidi Müggenborg
Tel.: 040/ 602 56 09
E-Mail: heidi.mueggenborg@teichwiesen.de


Trainingszeiten:
Mittwoch 08:30-10:30 Uhr
 
Gymnastik
Training in der Turnhalle der Teichwiesenschule (Saseler Weg 30) mit fachkundigem Fitnesstrainer.

Ansprechpartner:
Gisela Göttsche
Tel.:
E-Mail: gisela.goettsche@teichwiesen.de


Trainingszeiten:
Donnerstag 19:00-20:00 Uhr
 
Skiffkurs
Für Ruderinnen und Ruderer, die schon rudern können, bisher aber nur wenig oder gar keine Erfahrung im Skiff sammeln konnten.

Der Kurs wird von qualifizierten Trainern geleitet.

Ziel ist es, dass die Teilnehmer/innen auch diese nicht ganz einfache Bootsklasse sicher beherrschen.

Der Kurs richtet sich nur an Mitglieder.

Der nächste Kurs findet voraussichtlich im Sommer 2019 statt.

Ansprechpartner:
Lorenz Runge
Tel.:
E-Mail: lorenz.runge@teichwiesen.de


Trainingszeiten:
Dienstag 18:00-20:00 Uhr